A kortizol, az inzulin és a hasi zsír ördögi köre
Sok nő számol be arról, hogy a negyvenes évei közepétől vagy végéhez közeledve minden megváltozik. Ugyanazt eszi, ugyanannyit mozog, mégis egyre nehezebben tudja megtartani a testsúlyát. A nadrág elsősorban derékban szorít, miközben a karok és a lábak alig változnak. A has körfogata növekszik, az energiaszint csökken, a fáradtság állandósul, és gyakran megjelenik az édesség utáni sóvárgás is.
